Tre nemme slanke-retter til hverdagen

Når du er på slankekur, kan du fx vælge udelukkende at spise frugt og grønt, som man bl.a. gør det i slankekuren ”The American Dream”, men det behøver dog ikke at være så kedeligt og ensidigt i hverdagene. Du behøver ikke udelukkende at holde dig til en bestemt slags føde, og du kan sagtens lave [...]

Server sund slankemad for dine gæster

Når man er på slankekur, kan man nemt komme til at stå i et dilemma, når man skal invitere gæster: Skal man servere almindelig mad, som ikke er så sundt, som det mad, man spiser under en slankekur, eller skal man prøve at gå nye veje og servere sund mad, som samtidig er velsmagende og [...]

Slankepille Alli i håndkøb?

Alli – den nye slankepille, som måske allerede kommer på markedet i maj i Danmark. Alli skal i følge Børsen sælges som slankepille i håndkøbsmedicin. EU har for nyligt godkendt Alli som håndkøbsmedicin og Danmark kommer også med.
Alli skal sælges på apoteket og kun til mennesker, som virkelig har brug for det – det vil [...]

Fakta om Leptin

Leptin (af græsk: leptos=tynd) er et vægtregulerende hormon, der dannes i fedtvæv. Når hormonet frigives, påvirker det hjernens vægtregulerende centre, hvorved mæthedsfornemmelsen øges, og stofskiftet (energiomsætningen) sættes i vejret.
Leptinmangel kan forårsage fedme, men er dog ikke den almindelige årsag til fedme, idet leptinens virkning er for svag til at hindre fedme forårsaget af inaktivitet [...]

Tab dig med Liposinol

Liposinol er et vægtregulerende middel og effektivt i forbindelse med en slankekur
Julen er netop overstået, og mange vil i det nye år forsøge at tabe sig, da der er røget et par ekstra kilo på sidebenene i forbindelse med julen.
Der er mange metoder at tabe sig på, og vi vil her se nærmere på et [...]

Beregn din fedtprocent – lær her hvordan!

At beregne sin fedtprocent kan være noget af et tilløbsstykke. Der findes utallige metoder, hvor du selv skal måle dig omkring bl.a. hoften, og disse metoder kan også være ret upræcise.
Måler du blot én centimeter forkert, kan det give et ufordelagtigt udsving i din fedtprocent, og derfor anbefaler vi dig, at du ikke laver målingerne [...]

Tab dig med South Beach-kuren

Julen nærmer sig, og du har måske allerede taget et par kilo på pga. årets mange julefrokoster. Men ro på: Du kan tabe kiloene igen, og vi giver dig her mulighed for at se nærmere på South Beach-kuren.
South Beach-kuren er ikke en hård diæt som fx Atkinskuren, men handler i stedet om, at du skal [...]

Slankekur? Tab dig effektivt med Dr. Atkins kuren!

Der findes et hav af slankekure på nettet, og en af dem, der har stor succes er Atkinskuren, der er udviklet af Dr. Atkins.
Med Dr. Atkins’ New Revolution er der skabt en helt utraditionel kur, der tager udgangspunkt i, at man helt skal undlade at spise kulhydrater.
Kulhydrater findes i bl.a. brød, kartofler, frugt og grøntsager, [...]

Herbalife for effektiv slankur og hurtigt vægttab

Herbalife er et firma, de fleste danskere har hørt om, og det er ikke uden grund. Firmaet er velkendt og anerkendt for at levere basisernæringsprodukter.
Herbalife findes i mange forskellige varianter, og vi vil her give dig et indblik i, hvad der findes på markedet.
Herbalife producerer blandt andet produktet Herbalife Formula 1 shakes, som er en [...]

Tab dig effektivt med Nupo slankemiddel

Nupo er et effektivt slankemiddel, som vil hjælpe dig til varrigt vægttab og give succes med din slankekur. Læs mere om Nupo.
Går du og leger med tanken om at tabe dig, kan Nupo slankepulver være et godt sted at starte.
Det skyldes, at Nupo er et anerkendt og veldokumenteret slankeprodukt, der har været på markedet i [...]

Inspiration

Slankekur.info – din slankeguide

Velkommen til det nye slankeforum på nettet!
Slankeguide.info er et nyt tiltag på nettet i Danmark og vi glæder og til at give dig informationer, artikler, viden og konkrete råd og tips til, hvordan du taber dig, får en flot figur og en liv med mere energi og livskvalitet.

Slankeguide.info kigger på slankekure, diæter, kostplaner og forsøger at finde rundt i den enorme jungle, som markedet for slankekure er blevet.

Vi tager meget gerne imod kritik, ris, ros, gode slankeråd, eksempler fra dine slankekure og erfaringer fra folk, som har haft succes med at slanke og tabe sig.

Det er NU du skal starte med at planlægge, hvis du vil komme igennem de gode (fede) juletid og begynder at mide kilo og få det bedre i 2009!

Velkommen!